心情持續低落的你，失去了快樂的能力。沒有人理解你，周遭也沒有人像你有這麼嚴重的心理問題，所以你上網遍尋能讓自己「趕快」好轉的各種方法。甚至，你還鼓起勇氣去看了精神科醫師，也服用藥物。但是，「光吃藥總...

今天的診很催淚，兩個學員給我的回饋，都讓我差點淚線失守。 一位是才進行兩週的第一次回診，體重體脂下...

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今年暑假我根本變身超能媽媽，帶著馬克上山下海，戶外曝曬完全超時啊～ 我超怕在陽光底下曬老了，日...

【V師太開講】🍨練胸會讓乳房變大？！🍨 為了讓會員買課！買書！買產品 許多教練極盡所能地用「話術」...

你們知道現在女孩們都在瘋什麼嗎 不管是圈內或是圈外 我發現姐妹們的包包內一定都會有他 白蘭氏...

#找回理想中的生活 「容易感到疲憊？」 「過得不比以前快樂？」 「工作成效莫名變差了？」 「發現自己...

最近真的熱🔥到冷氣24小時無法休息😭 不知道今夏電費會不會也跟氣溫一樣屢創新高😶 不過我最近發現兩個...

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今年覺得真的是暖冬，忽冷忽熱的天氣 我的皮膚狀況變得不是很穩定，感覺油水失去平衡⋯😵 所以最近...