秋葵含有許多維持人體健康的重要營養素，包括碳水化合物、膳食纖維、不飽和脂肪酸、多種維生素、植化素，以及鎂、鉀、鈣等礦物質，而秋葵又屬於「低卡高纖」的蔬菜，100公克的秋葵熱量約為36大卡，加上膳食纖維...

【鹿草秋葵國民外交】全國有七成的黃秋葵產量，抵咱嘉義縣的鹿草鄉。 今天上午由鹿草農會舉辦一場很特別...

秋葵熱量低、脂肪含量低，兼有豐富水溶性纖維，半杯分量的秋葵便含有相等於2個蘋果的纖維量，可延長飽肚感...

婉萍營養師表示，#秋葵 含有許多有助維持人體健康的重要營養素，包括 #碳水化合物、#膳食纖維、#不飽...

減重聖品-秋葵- 女士的手指 秋葵熱量非常低，每100克僅30大卡！ 豐富膳食纖維、礦物質和維生素...