最近很厭倦談教養的事 因為我提出的觀點，不見得討喜，但是那是有「科學根據」的。我只是濃縮大師之言，跟我的臨床經驗跟大家分享。 但是經常會很遇到「啊我就小孩救難教啊」、「啊我聽說的不是這樣」、...

【諾貝爾生理醫學獎得主 破解老化之祕】 為何同樣的年紀，有些人身體狀況看起來就比較年輕，有些...

＃老化多快是自己決定的 諾貝爾生理醫學獎得主布雷克本(Elizabeth Blackburn)...

對事物的看法，會隨著經歷、歲月而改變，而我們便逐漸活成最美的樣子。 #晚安 ——————————...

「人生目標不是為了追求快樂，而是證明自己的重要性。要做一個有生產力、有用的人，在你有生之年，發揮影...

【不用花大錢，更科學對抗 #老化】 為什麼有些人保養得宜，相同年紀，卻顯得比較年輕？ 這樣的現象不...

※ 2018.01.19 觀點—《泰晤士報》Jenni Russell ※ 端粒（telomer...

https://www.thenewslens.com/article/89504 你把壓力視為...

子曰：「生而知之者，上也；學而知之者，次也；困而學之，又其次也；困而不學，民斯為下矣。」我這種非生...

子曰：「生而知之者，上也；學而知之者，次也；困而學之，又其次也；困而不學，民斯為下矣。」我這種非生而...