明天是冬至，超想吃芝麻湯圓和紅豆湯。但糯米和豆類都是脹氣者的禁忌食物，就算回台灣也無福享用。 嗚.....沒有湯圓的冬至，是世界末日無誤！ ...

滿滿新豬肉內餡的包子只要30元你們敢信嗎！！！ 前陣子聽說Hao同學的朋友開了間包子店 超愛吃包子的...

【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5...

端午節你都吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽👩🏻‍⚕️ 給大家列出9大熱門粽子 熱...

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【一次搞定一個月的豆穀漿食材】 打豆穀漿要每天準備食材好麻煩?! 為求方便，可一次浸泡、催芽...

#這不是麻糬❤ #抹茶紅豆鮮奶泥150元 抹茶+蜜紅豆，高純度抹茶很濃厚🍃超級「抹」有點微苦，搭配...

一個出大太陽、氣溫接近30度、穿短袖、吹電風扇的冬至，一定要來碗紅豆湯圓的啦！！ 胃不好，容易脹...

終於體會到大家說當媽媽是分秒必爭 一口飯都無法好好吃原來是這個意思呀 近期新歡 代謝小幫手：http...

韓星流行飲用紅豆水減肥，透過餐前喝水產生飽足感以抑制食慾，加上紅豆有利尿消腫功效，能快速消除下半身...