關於股二頭肌伸展的評價, 張嘉哲Chia-Che Chang
#Nike #菁英核心訓練營 #NTC 影片在IG:trulyman42195 常聽到短跑選手(100~400公尺)股二頭肌拉傷,但其實長距離跑也會發生股二頭肌、半腱半膜受傷的機會。 我們...
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