【我有壓力系列】心情有鬱結可以吃金桔！ #全部都是橙色味道又差不多 #金桔最疏肝 #星期四食材 在中醫理論中，酸味食物入肝，多有疏肝、理氣和解鬱的功效，對於因壓力大而有情緒不穩，易動怒又...

#糯米捲 🍀糯米的營養價值 1.每100克糯米中含蛋白質6.5克，脂肪1.3克，碳水化合物80.3...

【潮食甜品】芋圓控請舉手 #真材實料手工製作最健康 #識選配料滋味又養生 #星期二正能量 ...

【食材百科】當「條氣唔順」時如何「順返條氣」？ #解鬱藥材有香附柴胡枳殼陳皮 #行氣藥物也有疏肝解...

【情緒健康】最近有甚麼事情令你好疏肝？ ⭐肝好情緒自然好 ⭐放鬆吓啦香港人 #星期四食材 行氣食...

【新年糕點系列】你是蘿蔔糕還是芋頭糕的粉絲？ #趕收爐的Blue Monday #步步糕升 ...

2018年4月26日(星期四) 男生注意⚠️ . 一般人認為女生應對冰冷食品忌口， 但有婦...

【過敏人生】皮膚痕發作必有原因 ⭐每人對發物反應不同 ⭐宜做個人飲食記錄 #星期四食材 慎防蔬菜...

【旅遊旺季來了】水土不服又稱作旅行者腹瀉 #旅行沿路要找廁所就是煩 #不但掃興更會拖慢行程 ...

#健康有道 紅棗入藥可補中益氣、堅志強力！ 《本草綱目》中記載，棗可以“補中益氣、堅志強力”，即指棗...