關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分享一下我的方式！ 文長懶得看的人，只需要記住，減肥，只需要有強大的意志力就足矣！（感覺是屁話，但親身...

當媽後常憋尿的原因⋯⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ #多喝水別憋尿　#媽媽要懂得照顧自己 　 自從某...

【週二有機蔬食風 跟榛蔚一起環保愛地球】 近期全球吹起一陣蔬食風潮，許多國外名人都吃素食並且倡導吃...

【#健康提醒】早餐會吃蛋嗎？ 一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克，而每人每天可攝取的膽固醇以300...

相信大家聽到「#娘家」這兩個字，都會不自覺喚起記憶中熟悉的場景和味道吧！ 這就是 #娘家滴雞精 的初...

【瘦身消脹氣】多半匙肉桂，增加20倍血糖代謝力(^3^) § 天然瘦身藥材：肉桂 肉桂具有重...

「娘家滴雞精」相信大家對它都不陌生，是耳熟能詳有品質的滴雞精品牌！ ☑️它使用獨特的蒸氣不回流、油...

[ 水果吃太多可能會讓低密度膽固醇上升！？😱 ] 前幾天朋友傳給我某專家粉專的貼文，內容在講述這位...

你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都...

日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」，邀請了300位名醫，共同票選出心目中...