為了避免大家誤會是伸手牌XD，我先來說說我的計算方式，先附上我昨天吃的午餐照片、熱量計算，這是我昨天的午餐照片，選未裹粉炸排骨原因是當天買的 ... ... <看更多>

iFit 營養師小可計算熱量中～. 5y. Diet Ician. 哈囉～熱量估算約為495 大卡（白飯280 大卡＋紅蘿蔔炒蛋12 大卡＋青椒10 大卡＋蒸蛋50 大卡＋鯛魚75 大卡＋烹調用油68 ... ... <看更多>

如何估算外食自助餐的熱量？ 以下和大家分享我如何憑板友提供的圖片、看文字敘述來拿捏估算熱量。 （說穿了就是靠經驗啦！）( ′-`)y-～ 步驟1、首先要 ... ... <看更多>

外食族對於自己每天吃的便當 熱量 知多少呢?想知道卻又不知道怎麼算這個頻道教你如何學會簡單估計 熱量 及營養素吧!不再讓自己不知道自己吃了多少而擔心# ... ... <看更多>

很多糖友外食的時候，都覺得 計算 份數、 熱量 很困難，尤其時台灣隨處可見的便當、 自助餐 店，是很多上班族的常見午餐選擇，但是沒有 熱量 份數的標示讓糖友 ... ... <看更多>

健身完我會去自助餐夾菜，看到有人不會特別計算菜的熱量，因為不會差多少，反正 ... 如前所述，不管是卡路里或份量都只是用來計算所吃食物熱量的工具，故用在減肥時， ... ... <看更多>

健身完我會去自助餐夾菜，看到有人不會特別計算菜的熱量，因為不會差多少，反正 ... 如前所述，不管是卡路里或份量都只是用來計算所吃食物熱量的工具，故用在減肥時， ... ... <看更多>

... 又要回歸中午吃公司自助餐的日子>< 從開始用myfitnesspal計算飲食熱量 ... 因為自助餐還蠻油的我會另外輸入油份量部分都是目測中午選擇吃自助餐 ... ... <看更多>

看板FITNESS標題[問題] 自助餐熱量作者 ... crazysix03/10 08:45合法工廠標示誤差容許都40%了人家還是有計算公式. ... <看更多>

s210633: 自助餐就是油和糖就算蔬菜熱量也是爆 03/10 06:08 ... 噓crazysix: 合法工廠標示誤差容許都40%了人家還是有計算公式 03/10 08:45. ... <看更多>

根据这些，计算啤酒中的热量热量可以利用以下公式：每瓶啤酒（以330ml为例）的热量= [ (10.5 ... 啤酒熱量ptt肯德基澳门十六浦自助餐Fossil 包dcard. ... <看更多>

根据这些，计算啤酒中的热量热量可以利用以下公式：每瓶啤酒（以330ml为例）的 ... 啤酒的熱量還比果汁低，一罐330cc、酒精濃度4 神崎颯馬6周年十六浦自助餐Fossil ... ... <看更多>