連假這幾天參加了瑜珈境 (Sivananda Yoga Studio) 舉辦的 #風靡全球艾揚格瑜珈社群的 #祖賓老師ZubinZarthoshtimanesh 四天的艾揚格瑜伽大會 ...

你今天運動了嗎😏😏 艾揚格瑜珈很棒 今天最愛的動作如圖 超級放鬆頸部肌肉😍 #艾揚格瑜珈...

老友見面的節奏，相約在艾揚格瑜珈之後，總是經過無數次，今天二人成行來吃頓精緻羊鍋，沒想到在大陸東奔...

哈哈，轉po了一則個人欣賞時鐘先生的平靜與耐力文，又出現了很多網軍...可以讓我們用來做精神伸展肌肉...

很多朋友問： #練瑜珈到底有什麼好？ 我這人比較世俗，講什麼提升身心靈都是玄的， 練瑜珈對我來...

各位早安，今天又是一個好冷的天氣啊!!夢夢老師跟大家一樣，都想待在暖暖的被窩中久一些，但，還是要打起...