在助人的時候，說話的方式很重要。不過，沒有相應的態度支撐，易流於匠氣。久了或別人習慣了，原本話術的預期效果，也就會失效了！ 我曾有個學生，常在接話的時候，會套公式，「如果我是你，我也會覺得…」。...

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恐慌發作是一種突如其來的焦慮狀態，它伴隨一連串的身體不適，例如：心悸、噁心、頭暈、發抖、冒汗甚至是呼...

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我們對世界編織的說法，正是我們受苦受罪的原因 洪仲清臨床心理師的文字很柔軟又精確的挖掘出我們內...