負荷意思 關於負荷意思的評價, Coach Chiang Strength & Conditioning 分享:) 【專項特殊性與超負荷的兩難】 對於運動員肌力及體能訓練稍有了解的人,一定都聽過「專項特殊性」這個名詞,專項特殊性指的是一個肌力及體能訓練的項目或動作,與專項運動的相似度越... 2015-01-25 15:06:43 有 70 人說讚