講一個故事 因為我很早很早很早就開始重訓 當時健身網紅很少 我追蹤很多國外國內的網紅 以前還沒經營粉專時 常聽其他教練或選手講線上網紅的壞話 曾經有個有點名氣的女生（講名字大家也不知道的人...

年初就是充滿希望的季節啊😅 過完年一開工就是會計劃滿滿 每件事都想完成 就連運動的表現都更進...

最近發文的速度極速減慢🐢🐢，三分鐘教室也暫時沒有更新🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️，原因就是二寶即將報到了🤰...

【娘的碎念日記，媽媽切除惰性的故事😎🤔】 其實我是很懶散的天秤座，能不動不做事最好的那種。 ...

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早安！熱騰騰的經絡理療証書到手了💁🏽 今年計劃學習的技能完成一項，跳脫了的原先領域，精進另一種...

許多針對肌骨症狀的處置方案 最好的建議多會回歸到「運動治療」 面對醫療眾多排山倒海而來 建議病患開始...

台大真強者邱博士訓練及教學影片特輯 南部的粉絲有福了 跳躍力聖經將與健美健力街頭健身達人合作 ...

#證照 不是越多越好，你知道嗎？！#快分享出去 下載【三立新聞網APP】新聞直播隨時看 ▶▶ htt...

38婦女節快樂🎉🎉 這個節日屬於每個螢幕後面的妳，所以，今天不談我，跟大家分享一個近期讓我感到...