【女孩們！把你的健身課表和生理週期紀錄在一起吧！】 #超級懶人包： ［1］#MC開始後的兩週內最適合增肌 ［2］MC開始後的兩週肌力會達到高峰，#最適合破PR 　 以下摘錄自 Bo...

裝避孕器對女生來說是一個很殘忍的事情，而且還會有感染的風險，我老公不願意讓我造成以後婦科的問題，所...

2018week 31學習心得 推薦Netflix最新紀錄片：尖端醫療的真相：你安全嗎？ http...

千萬別鬧出人命啊！ 結紮、戴保險套、放避孕器、吃避孕藥，多種方式搭配使用是可推薦的避孕方式；其他如...