關於降血糖蔬果的評價, 烏烏醫師
經痛困擾著許多女性朋友,但不知道為何,江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師,我常常納悶,到底這些傳言從何而來。 前陣子,我又看到一篇被讚爆的文章,寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌,但仔...
Search
經痛困擾著許多女性朋友,但不知道為何,江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師,我常常納悶,到底這些傳言從何而來。 前陣子,我又看到一篇被讚爆的文章,寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌,但仔...
小休一周,趁「一帶一路」尚未伸展過來,趕緊去南美秘魯一遊。第一站首都利馬。 秘魯的農產品極豐,...
【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防,更可以靠著飲食逆轉;甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制,...
【飲食能有效逆轉三高嗎?】 造成三高的主要原因:高脂肪、高熱量的飲食。 ❌體重過重、缺乏運動、熱...
■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...
【綠色蔬果 有益肝臟及肺臟健康】 綠色的植物蔬果好處多多,例如綠茶中的兒茶素除了幫助減重、降...
當季護肝必喝【南瓜柳橙豆漿】 每天喝精力湯/綠拿鐵或豆漿會膩怎麼辦? 很簡單,利用 #當季盛產 的...
[降三高五大聖品] ‿分享给朋友,會幫助很多人╰ http://www.facebook.c...
【大小朋友都愛的神奇蔬菜湯】 👉喜歡吃菠菜+1 #菠菜 含豐富葉酸,可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡...