成吉思汗健身俱樂部 三重館 九月瘋有氧 明天(9/7)晚上九點 邀請美麗的六月老師 帶領大家進入身心靈放鬆的瑜珈世界 體適能瑜珈： 透過瑜伽動作來增進肌力、肌耐力和伸展。適合各種程度。...

【初四🐷事如意｜身心健康要顧好】 　　 新年食甜甜大趁錢，身體健康吃百二！ 　　 AMT執...

新莊與蘆洲館九月團體課表出爐囉 下個月新莊館新增了 週一18:00體適能瑜珈 六月老師 週四...

🎉歡慶 7-ELEVEN Day🎉 7-ELEVEN新世代健身房BEING fit，7月11日...

<新莊館 團體課程 異動公告> 9/10(六) 15:00-15:50 飛輪教室 燃脂雕塑 由K...

今天來介紹5/20雙人瑜珈師資 每個老師又美又有才 🌟Arisa愛瑞莎 老師 AFAA美國有...

肌筋膜的缺血性危機如何解除？ 什麼樣的伸展方式最能夠讓肌筋膜快速充血？ 您對伸展的技術真的都全...

👯👯🎉夏天要到了！快來消小腹班💓💓 你的運動習慣要有好的老師幫您養成 小璇老師5/4～6/2...

防疫期間每天在家一直煮一直吃… 也要把運動加進來才行！ 最近運動是我人生以來頻率最高了🤪🤪🤪 每天耶...

一起努力運動的姐妹們❤️專業的老師隨便擺都是標準姿勢…一起飆汗一起唉唉叫一起互相加油😄明天！後天！每...