【保肝補氣助眠的黑豆漿】 慢性肝炎患者的肝臟機能衰退，解毒和排毒能力不若正常人，飲食是越清淡越好。 以最自然的方式攝取均衡的營養，就是給肝臟最好的滋補。 #紅棗 有助補氣養血，增加好氣色，含三類化...

【本週頭條】少碰「五白」製品！毒物專家５ｓ舒食秘訣 長期致力毒物研究的公衛教授韓柏檉和夫人張幼...

因為工作的關係，已經三年沒回馬來西亞過年了，跟最愛的家人一起吃團圓飯真的好幸福⋯ 尤其我在台灣都外食...

【常見都市病】上班族容易患上電腦肩 #打工仔十個有八個都肩頸痠痛 #症狀嚴重會變痛症 #星...

【自家煮無難度 - 降血糖食譜】 營養師Arlene推薦！ 要控製血糖嘅糖尿病患者一樣有啖好食。 完...

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成日都話去水腫要飲薏米水，其實呢個黑豆湯都好適合！ 【#湯水達人Natalie｜補腎去水腫 黑豆淮...

【產後症狀】生產後急速變老會出斑？ ⭐壓力大也是色斑加劇原因 ⭐新手媽媽記得適時減壓 #星期五湯水...