...

...

วันนี้ผมจะมาแนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง(ส่วนล่าง) ลองทำกันดูนะครับ ขอบอกว่า work มากๆ jibbfit...

รีวิวอาหารเสริมเพิ่มพลังก่อนเข้าฟิตเนส ที่ผมใช้ PRE JYM สามารถเพิ่มแรงและทำให้เราออกกำลังกายได้มากขึ...

มาดูความเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงเวลาก่อนไป shoping กับไปแล้วจะเป็นอย่างไร...อิอิ...

...

...