かかとが痛い 心臓 在 たった10秒で肩こりを解消!肩甲骨はがしストレッチ!#shorts 的影片資訊
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股関節を無理なくゆるめることで下半身のむくみもなくなりスッキリします。骨盤調整にも効果があります。 0:00 オープニングトーク 0:24 ①がっせきのポーズ 股関節まわり、お尻周りをゆっくりほぐし...
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