オートミールで簡単ザクザク！やみつきグラノーラの作り方をご紹介♩ダイエット中のおやつにもぴったりで、そのまま食べたりヨーグルトに合わせても美味しいです！ お好みのナッツやフルーツを入れたり、甘さも自分...

こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

コストコ購入品　新商品続々 2021年4月6日　コストコ購入商品 マンナンライフ　（Mannan Life） クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト　もも味　ぶどう味　税込1,398円 こんにゃくデザー...

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Ciao a tutti! ダイエット中でもおやつは食べたいもの。そんな時に安心して選んでいただけるおやつを紹介します♪ 毎日20時に更新しています。 皆さんに、少しでも面白い！楽しい！と思える動画...