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４月から開始していたダイエット(減量)の途中結果報告です。質問や要望、感想等あればコメント下さい。なるべく返信します。 体重は４kg減でウエストは６cm減です。 身長は182cm 体重 82kg→７８...

肩こり解消、姿勢改善に効く、前かがみ矯正ヨガの紹介です。 姿勢をよくするには、背中の筋肉を鍛え、肩甲骨を安定させることが大切。肩甲骨の周りの筋肉を意識しながら肩甲骨を動かすことで、前かがみを矯正し、...

前かがみ矯正ヨガで、肩こり解消、姿勢改善！ 猫背改善には、背中の筋肉を鍛え、肩甲骨を安定させることが大切。肩甲骨の周りの筋肉を意識しながら肩甲骨を動かすことで、姿勢をよくし、肩こりを解消することがで...

GO!プリンセスプリキュア カード系のコレクションアイテムです。 プリキュアのカード系はあまりなじみが無いですが、開封してみました！ 不慣れなレビューですいません；； 動画が気に入って頂けましたら...

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