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お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...

【萌ちゃん誠二くん前半動画みてね】 笹川萌とデート中…強肩強打の小学6年生と遭遇！ 通算20本塁打を記録する努力の天才パワーヒッターだった。 https://youtu.be/a4MiKZ5akzo ...

中国の恒大集団の、超ヤバい最新情報　恒大集団の破綻は確実な中で、さらに30%の確率で、最悪の株価大暴落と中国版リーマンショックという金融危機が起こる！？　もちろん、日経平均株価も大暴落するし、日本経済...

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【全落ち浪人生の実話】落ちる受験生に共通する幻想。 現役時代に受験した大学に全落ちし、私の個別指導を受けて無事志望校に合格・卒業した元浪人１年生の実話から、受験に妙な幻想を抱いている方へ、魂のメッセー...