塩分チャージタブレット https://amzn.to/3krQKUv 毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/ch...

太ももに効果抜群のトレーニングで綺麗な美脚に！ 1分間一緒に頑張ろう！ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・YouTube関連：[email protected]...

今回のストレッチは運動が苦手な方でも簡単に継続して効果の出やすい『さかなストレッチ』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分で脂肪燃焼に効果がある魔法のストレッチです！ぜひ最後までご覧ください♪ ...

食卓にあともう1品！作り置き常備菜 食後の血糖値を下げて糖尿病を予防し血液をサラサラにして整胃効果があり免疫力アップ、美肌に良い体に良い健康的なゴーヤの副菜はいかがでしょうか？ 苦味もそんなにないので...

今回の動画は今までの「上級編」をピックアップした動画です！忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『神ストレッチ』をやってみました！毎日実践したら効果大です！！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、要望...

今回の動画は今までの「中級編」をピックアップした動画です！忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『神ストレッチ』をやってみました！毎日実践したら効果大です！！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、要望...

今回の動画は今までの「初級編」をピックアップした動画です！忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『神ストレッチ』をやってみました！毎日実践したら効果大です！！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、要望...

栄養学の面白さを全国へ。 クラウドファンディングの詳細↓ https://readyfor.jp/projects/nextfit_kento 過去の対談動画↓ https://www.youtub...

僕と同世代の人は昔「魚魚魚〜魚を食べると〜　頭頭頭〜頭が良くなる〜♪」という歌のおかげで「DHA＝頭が良くなる」と既に刷り込まれている方も多いと思います。知らない方は「おさかな天国」で検索してみてくだ...

今回の動画は今までの「超初級編」をピックアップした動画です！忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『神ストレッチ』をやってみました！毎日実践したら効果大です！！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、要...