シビレと辛味の四川風麻婆豆腐と定番の牛丼が合体した「牛あいがけ麻婆丼」 四川風麻婆豆腐は、シビレと辛味がありますが、ノーマルでは刺激は少なくマイルド系です。 添えられている花椒スパイスを入れることによ...

すき家のメニューでも絶大な人気を誇る「ニンニクの芽牛丼」にニンニクまるごと揚げたフライドガーリックを加えたスタミナメニュー！ ラー油や唐辛子の辛味もあり食欲がそそる逸品。 -------CONTEN...

パルメザンチーズやベーコン入りのシーザーレタス牛丼に、アーモンド・くるみ・ケールが加えられたスーパーフードMIX。 レタスとケールのグリーンは色鮮やかで美しい。 見た目にも健康に良さそうな牛丼。 アー...

スーパーなどでよく売っているオートミールをみなさんご存知ですか？ スーパーフードと呼ばれるくらい栄養豊富で、いろんな料理にも使えるんです！ 今回は材料を混ぜて丸めるだけの超簡単なスイーツレシピ♪ 3種...

久しぶりにiHerbでお買い物をしました！ 紹介コード：AQZ9422（お買い物時に5%オフになります） ＜購入したもの＞ Happy Family Organics, happyyogis, ヨー...

【材料】 ・キヌア　適量(今回は80gくらい) ・水　キヌアの重量の2倍くらい ・お好きな具材 ・お好きなドレッシング 今回の具材↓ ・ささみ　4本 ・玉ねぎ　1個 ・赤パプリカ　1個 ・フリルレタ...

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