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いつもご視聴頂きありがとうございます。 チャンネル登録・GOODボダン宜しくお願い致します♪ お気軽にコメントもお待ちしております♪ 既婚、2児の母をしながら現役ビキニ競技者を行っています!! 日本...

パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 【VOL.1密着!!】ビキニ選手2人の大会までの減量ストーリー!! 的影片資訊

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パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 肩メロン必須種目②肩トレーニングを公開!肩の筋肉、3つの部位のうちリア(後ろ)を効率的鍛える! 的影片資訊

毎週水・土曜日の17時に動画アップしてます。 【自己紹介】 こんにちは!パーソナルトレーナーの泰山です これまで500名以上の方々のボディメイクを担当してきました! ・大阪府在住 ・29歳 ・20...

パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 肩メロン必須種目①肩トレーニングを公開!肩の筋肉、3つの部位のうちフロント(前)を効率的鍛える! 的影片資訊

毎週水・土曜日の17時に動画アップしてます。 【自己紹介】 こんにちは!パーソナルトレーナーの泰山です これまで500名以上の方々のボディメイクを担当してきました! ・大阪府在住 ・29歳 ・20...

パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 【ユメのサプリ!!】トレーニングはいつも興奮状態で集中することが大事!!お勧めサプリ♪ 的影片資訊

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パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 上級者向け背中トレーニング!僧帽筋、脊柱起立筋、広背筋をバランスよく鍛えることが肝! 的影片資訊

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パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 最強の足トレーニング4選(自重編)。各15秒×4種目の1分で行う超効率トレーニング大公開。 的影片資訊

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パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 最強のビキニママを訪ねてPowerHouse札幌さんへ行ってきました!!ママ達の合トレ♪ 的影片資訊

いつもご視聴頂きありがとうございます。 今回は北海道・札幌にあるジムへマユコさんご夫婦にお会いしに 行ってきました!! 私が知る限り最強のビキニママだと思います!! 是非最後までご覧ください。 ★...

パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 初心者向けの背中トレーニングを公開!3つの背中の筋肉をバランスよく鍛える!理想の立体的な逆三角形になろう 的影片資訊

毎週水・土曜日の17時に動画アップしてます。 【自己紹介】 こんにちは!パーソナルトレーナーの泰山です これまで500名以上の方々のボディメイクを担当してきました! ・大阪府在住 ・29歳 ・20...

パーソナルトレーニング 大阪 ボディメイク 在 腹筋トレーニング腹筋6種目を徹底解説。1日2分!効果的に腹筋を鍛えて理想の腹筋を手に入れよう 的影片資訊

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