馬尼拉的行程在上集，今集是菲律賓一個無煙小島，Iloilo-伊洛伊洛。 重點行程就是跳島浮潛了，可惜天公不造美，下了整晚雨，當天更正一直下雨，還好也拍到海底，相信晴天浮潛時一定美麗更多！！！ ▼▼▼▼...

膠原蛋白入人體後約六小時開始被吸收，達到功效，但某部分人吸收時間較晚，可能要到8或10小時才會開始吸收，最慢是12小時，並且人體一天所需的膠原蛋白最少5000毫克，因人體代謝快，喝進去的膠原蛋約白50...