一對一教練 在 臺灣全國臥推紀錄|Bench Press|超越極限,不可思議的重量 的影片資訊
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持續安排健身房訓練,讓自己找回重量的感覺,這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成,大家一起前往桃園慶祝玩樂,玩了一整個下午不亦說乎! 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...
#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些...
有專屬的健身教練感覺很酷!但你知道怎樣的狀況你需要健身教練或體能教練嗎?先了解自己的狀況和需求。你是否符合了這7大情況呢? 0:00 一句話讓我踏入運動產業Background 3:10 #1 4:...
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80%飲食+20%運動=百分百的健康活躍生活 但如果你已經掌握好80%了,那20%更需要做到極致才能事半功倍呀! 原來骨盆歪斜或脊椎歪斜是造成瘦不下來的原因!或是肌肉長得不對稱的因素 了解自己自身的狀...
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