大家晚安！繼上次Vlog9中提到的Subway與Cama 今天再來跟大家分享個好消息 IKEA新推出的植物素肉丸真的很！好！吃 (推出之後我們已經回購3次了😂) 除了素肉丸，也有不少餐點是vegan或...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豆腐 今天給大家分享的是豆腐好吃的做法， 需要準備：豆腐，五花肉，青椒，小米椒，大蒜，生薑，海鮮菇，鵪鶉蛋，黃豆醬，豆瓣醬，...

好久以前拍過一集星巴克蔬食攻略 這次連同新推出的系列餐點以及資訊更新 再次統整給大家啦～～ #鹹食 🔸蔬食肉醬義大利麵：五辛素 / vegan 🔸蔬食肉丸三明治：五辛素含奶(麵包含奶) 🔸蔬食肉排三...

📣田老師粉絲專頁 👉 https://www.facebook.com/LancasterTien/ 📣博客來購買「豐蔬食」這本書 👉 https://p-y.cc/books0010864834...

【三杯杏鮑菇】簡單做料理！家常美食神似三杯雞?! 今天簡單哥要做的料理 跟以往很不一樣 之前我都是做葷食的料理 那今天我就要來教大家做這道 敲碗很久的素食料理啦!! 那我們今天除了要做這道【三杯杏鮑...

自製葷素麥克雞塊超簡單、零失敗，連我家姪子、你家小孩都會做！ 　 66以前吃麥克雞塊，最喜歡沾糖醋醬，大山：沒有沾到就不會吃 你也和我們一樣嗎？ 　 今天除了會分享減肥的人可以吃、沒有減肥的人也會愛上...

紅燒湯麵是一道很常在路邊小吃店點到的小吃 不論是葷食跟素食都一樣 不過素食的湯因為沒有肉去熬 所以就要靠食材的鮮甜跟香料去提味 才能把湯煮得濃郁好喝 不過在外面吃的時候 有時候可能味精放太多 或是某...

感謝你們熱情支持🙏 P&Y訂閱才能突破兩萬大關 我們會繼續努力推廣素食的~~☺ P&Y團隊的身世祕密竟然是....? 團隊創辦人是誰..!? 藏鏡人的身分到底是.....? 對於小和粉認真的提問以...

我認為 #斷捨離 不是只有物質上簡單化 而是也要聽聽心理和生理的聲音 哪些需要捨棄、哪些需要強化 對我來說，生理上 目前我最需要的就是摒棄以往不健康的飲食習慣 慢慢調整自己的心態、步入健康飲食的陽光大...

中式餡餅的美味在於香甜多汁的內餡及香Ｑ的外皮！ 咀嚼間，鮮味流往胃臟，香氣上沖鼻腔，齒頰留香美味無比。👌 做法並不難！ 只要簡單幾個步驟就可以享用到美味的餡餅啦。😋 甚至還可以跟著自己的喜好更換內餡喔...