更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 其實很不想打接下來的這段話.. 但是天下無不散的筵席 Let’s Play 欸Game在今晚 就要...

謝冠東是我的中學同學，可能是同屆唯一一位畢業後就堅持當freelancer的高材生，因為他清楚自己追求的生活態度和興趣，雖然為中大EMBA等機構工作，也不是為媒體撰稿，卻一直堅持維持自己的自主空間。去...

大家總說「#抱怨不能解決問題，不要去抱怨。」但 #Bryan 的觀點有點不一樣，他反而覺得「抱怨太有用，所以應該省著用。」這是什麼意思呢？抱怨到底哪裡有用呢？這集節目Bryan將和你分享「抱怨」可以怎...

「用自信的現在，擁抱自卑的過去！」 - 今天邀請我的雙胞胎姐妹黃小愛聊聊關於「偽娘」這份職業，我們每天翻開報章雜誌和新聞媒體，總會討論許多生命議題，但如何要真正喜歡自己，這絕對是一個很漫長的過程。 -...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

由2020年10月1日開始， 每日上載一條自彈自唱Cover， 看看到底可以堅持多久。 －－－－－－－－－－－－－－ 笑一個吧 功成名就不是目的， 讓自己快樂快樂這才叫做意義。 －－－－－－－－－－...

常在受挫時怨天尤人，千錯萬錯都是別人的錯？在遭遇挫折時，受害者心態往往會用偏執狹隘的角度來看自己，認為人生就是跟自己作對；並且不想負責任，對於負責有恐懼感。 常會認為自己是唯一受害者，且無力改變環境；...

23歲放棄200萬年薪，回台灣種田。 一件襯衫這次採訪了「美膚娜娜」共同創作了一則關於守護家人的影片。年輕人對於未來總有許多憧憬，在大城市裡做著喜歡的工作、追逐自己理想中的人生，可能輕鬆愜意，可能歷...

【如何運用它來幫你建立正面的思維】 我們身邊都有人無法打破某種思考 而且以負面模式居多 無論是一進門就抱怨的朋友 還是專挑員工毛病的老闆 這些人通常不是故意這麼難搞或愛發牢騷 他們的大腦只是很擅長注...

台灣人，成長的過程就是不停的在「離家」。小時候想要逃離偏遠的家鄉，長大後想逃離這個國家，「外面的世界比較精彩、比較漂亮」我們這樣對自己說，嚐盡外面五光十色的生活，對於未來的想像都不是發生在自己的家鄉。...