【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 很多時候並不是我們不夠努力，而是不夠放鬆、不願意讓自己休息。 讓焦慮與「去追求些什麼」填充日常...

2020最後一個連假剛過，轉眼是歲末年終 檢視今年初設定的目標，你會怎麼評比自己呢 今年的我有點不同，我會說「夠好，就夠好了」 在社會眼裡或許稱為消極，但卻是積極善待自己的方式 今天一起聊聊怎麼制定自...

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記憶中，那天也下著大雨。 忘記帶傘的人們匆忙、打起傘的行人更匆忙，卻沒有人可以不被淋濕。 我總是把傘忘在某個地方。 後來乾脆都不帶傘，反正都會淋濕嘛。 只是這場雨來的太倉促，還沒有任何的心理準備...

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◐ 社群新手有什麼一定要注意的事嗎？ ◐ 為什麼那麼認真po文就是沒人理我？ ◐ 之前都做錯了嗎？原來Hashtag 不能這樣用... 這5個新手小編最常犯的社群NG行為，你上榜了嗎？ 選擇比努力重...

大多女孩們一生都在努力為了迎合這個社會給你的既定框架美與成功而感到迷惘。很多女孩天生並不胖、並不醜，但這個社會卻總是讓人給自己貼上標籤，認為自己還不夠好、不夠瘦、不夠美、不夠努力、不夠有自信........

不要再說【努力之所以沒被看見是因為還不夠努力了】 是你努力錯方向了~ . . . ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ 感謝訂閱～ 記得加入我們的Telegram才能第一時間接收資訊喔^^...

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自...

本頻道主要以有趣方式 所呈獻出來的影片 如喜歡可以按訂閱 也可以分享你身邊的朋友呦 如有任何問題我有看到都會回答 聯絡信箱 : [email protected] 這周的神祕商店裡面的商品幾乎都...