我的價值，從哪來？｜瞞天佈局 #4｜萬力豪牧師 只要得到那個Ａ的認可，我就會從此不一樣了！ 只要擁有那個Ｂ擁有的，我就可以完美無暇了！ 可是為什麼⋯⋯ 當我用盡力氣得到我要的， 卻換來更大、更深的...

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打開手機、點開各種社群，常常可以滑到情侶的生活照、出遊照、禮物照... 社群平台是現代人生活一塊重要的空間領域，既公開又私密， 到底「伴侶不在社群上面曬我，該不該生氣？」 今天的抬槓大神找來 ​@B...

顯化的過程步驟 (1) 訂目標 清楚明確搞清楚：  自己其實想要什麼？你的生命這一刻，最最想得到的一樣東西是甚麼？  為什麼想實現這個夢想？  為什麼這個大計要你此時去推動（而不是其他時間...

在這容易心累的時代，如何重新找回自我價值，讓生活跟工作回到正軌？ #自我懷疑 #如何不去比較 #冥想 #人生觀 ■ VMF影片行銷方程式 http://ryanwu.tv/vmf ■ 我的內容行...

自我懷疑的人如何在七天之內輕鬆面對鏡頭？ 奈兒是一個高度自我懷疑的人， 面對鏡頭或是上台演講都會緊張到不行， 記得做第一集直播的時候心想“我真的可以嗎？””我做得到嗎？“ 對自己非常懷疑， 現在面對...

本集主題：「有一種工作，叫生活」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 曾彥菁 　　 內容簡介： 寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你！ 我並不是儲備了勇氣才出發， 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。...

遇到人，總不免拿各自的成就比較一番。比贏了，就覺得自己很厲害，比輸了，又瞬間像洩了氣了氣球。 如果總是在比較的過程中患得患失，還真不是一件心理健康的事。印度哲學又是怎麼看待這種狀況呢？ -------...

你會不會常常看著別人的成就、看別人擁有那些「你也想要」的東西，就開始覺得自己不夠好，甚至覺得自己落後了其他人呢？在今天這一集節目裡我會和你討論「如何停止拿自己和別人比較」的這個議題，也會和你分享四個簡...

本集主題：「修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷」新書介紹 　　 專訪作者： 胡展誥 　　　 內容簡介： 　　華人家庭父母帶給孩子的傷， 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下，所以傷害不...