今天這支影片讓我體會到了，世界級傳奇選手的訓練量有多麽的驚人。 就連我每天都訓練的人，操完這個課表之後身體還是整個酸了3天，請各位不要輕易模仿。 我個人最愛阿諾的一句話是，訓練應該是要很開心的，因為你...

｜大班樓｜專訪老闆葉一南靠粵菜奪亞洲第一 開店十二年只保留四菜式 最神秘權威女食家：已跳出中菜框框 大班樓年初重奪米芝蓮一星，半年不到再下一城。今年亞洲50大最佳餐廳，位於上環九如坊的大班樓憑廣東...

✨本集來賓：Lillian 是食物界的創業家跟顧問，用三個月的時間找到人生的熱情 🔥 做過很多很有趣的餐廳顧問，也自己在紐約創了一個小吃店也在一個食物新創公司幫忙環遊世界吃美食。 - 在 台北，紐約...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 美女說讓嘉昇帶她領略一下地道老廣風味，嘉昇第一時間就想到了這裡！ 春節前，嘉昇帶美女肉肉去花都，吃了一家30年的老字號，那...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 西華路吃過無數次了，沒想到還有這麼一家“漏網之魚”！大意了大意了！ 大秋話齋，吃魚生，食材新鮮就足夠了！ 對於廣州本地吃貨...

｜星馬叻沙｜蔡瀾推介上環叻沙小店加螄蚶夠鮮甜 老闆娘半身淥傷堅持一腳踢為客重拾家鄕味 星馬叻沙，是民間美食。馬來西亞和新加坡都有，對於誰是它的發源地沒有結論。食家蔡瀾說螄蚶是叻沙的靈魂，他推介位於上...

#空姐 #Emily報報 #podcast 這週我們來聊一下旅遊的主題，之前有一些來信提到，希望我談喜歡去旅遊的國家的旅遊經驗。 我個人特別偏愛飛歐洲的幾個國家，其中對我來說去超過7次的就是西班牙...

#saltbae #灑鹽哥 有時候你只需要成為網路迷因，就能讓全世界的人愛上你，走紅似乎變成了人人皆有機會的事。灑鹽哥就是透過網路一砲而紅，成為至霸網路牛排界的狂人。不過他的餐廳似乎跟不上他爆紅的腳步...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 去年吃了兩家豬肚雞都踩雷了，今天這家生意超火爆的店，能讓人滿意嗎？ 還有哪裡的豬肚雞讓你吃過以後覺得灰常滿意的？歡迎給我們...

关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 一家在網絡上“寂寂無名”的餐廳，但現實中生意火到不行！無他，好吃啊！ 大眾點評也不能全信，要不然，會錯過很多“寶藏小店”...