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不完美練習｜連續直播100天挑戰 第一次直播超級緊張， 播完還是很緊張😓， 100天之後真的可以順利完成嗎？ #不完美練習 #連續直播100天挑戰 1/100...

這集，是我不想要再為了吸引大家眼光而做的影片內容。每一天，我很專注熱情投入在我的工作。 創業三年多來，回首每一天我還是熱愛我所選擇的創業這條路， 這條路並不是大家想像中的一帆風順，當中有很多的鳥事、瞎...

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營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...