#阿達的健身日記 🚩 Day12 第十二天的伏地挺身，雖然過半，但完全沒有頭過身也過的感覺...... 但由於慶祝過半，今天向大家介紹一個認真的伏地挺身方式，由於是我在二膽島學會的，於是稱它為「#...

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