一天一蔬食！【櫻花蝦炒高麗菜】清爽脆甜無負擔！ 「網友投稿想學快速出好菜的教學！」 「而蔬食是每個家庭必煮的家常料理！」 高麗菜就是大受歡的迎菜色之一 簡單哥更要跟你說 如何把菜梗炒得跟菜葉一樣美味的...

爽脆好配飯！【辣炒雪裡紅】鹹到剛好的味道！超級正點！ 「雪裡紅不死鹹的處理方式」 「雪裡紅是什麼菜做的？」 這道料理許多媽媽們一定都知道 炒這個一定是配白飯必備 自由度超高！想加什麼料可以自己搭！ 爽...

00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...

#砂鍋生焗蟹#螃蟹的做法#我是馬小壞 今日小貼士： 用料：蟹3只，薑蓉30克，蔥白10克，生抽15克，鹽3克，食用油15克，姜粒、蒜粒各30克，小洋蔥2個，料酒20克...

#粵菜#美食#中餐 豆豉鯪魚蒸肉餅 今日小 貼士： 用料：五花肉300克，豆豉鯪魚1條，豆豉適量，香蔥3顆，生抽20克， 蠔油10克，鹽2克，澱粉5克，食用油10克，胡椒粉3克...

#东北菜#酸菜白肉#酸菜炖白肉 今日小贴士： 用料：五花肉400克，酸白菜半颗（也叫酸菜芯），姜20克，葱头20克，虾米20克 蘸酱：蒜蓉30克，热油20克，生抽20克 今日小贴士： 用料：五花肉40...

#糯米饼#客家美食#早餐饼 糯米饼 今日小贴士： 用料：糯米粉200克，粘米粉100克，盐2克，开水 200-220ML，肉末150克，沙葛50克，竹笋40克， 豆干（香干）40克，香菇6颗，香葱一小...

#白切牛腩#萝卜牛腩汤#牛腩 白切牛腩&萝卜牛腩汤 今日小贴士： 用料：牛腩700克，萝卜一根，盐适量，姜50克，沙姜30克，辣椒3颗，生抽30克，香菜一把，白酒10克...

#豬肚#豬肚湯#涼拌菜 豬肚湯&涼拌豬肚 今日小貼士： 湯用料：豬肚壹個，黨參15克，玉竹15克，淮山15克，薏米10克，紅棗5顆，胡椒粒5克，蓮子30克，枸杞5克 涼拌用料：蒜蓉20克，姜末20克，...

#麵食#春捲#中華小吃 今日小貼士： 用料：雲吞皮適量，韭菜100克，雞蛋3個，蝦皮20克，木耳10克，生抽10克，蠔油10克，鹽2克，食用油適量 注意事項： 餡料部分可以根據自己喜歡做調整，水分不多...