今天讓日本阿嬤一天照顧Puchi！！ 哈哈哈～我好輕鬆喔～！！ 之前都是我跟太太兩個人顧 原來是這種感覺！ - 但是日本阿嬤會不會崩潰呢？ 今天要讓她挑戰散步！餵奶！一起玩！ 然後一直到洗澡擦身體 我...

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#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

#大甲媽祖 #邱個約個 #李沛旭 每年全台最大盛事【大甲媽祖遶境】活動為期9天8夜，從台中大甲出發，經過台中，彰化，雲林，嘉義，總長340公里的遶境之旅。邱個約沛旭哥一起體驗大甲媽祖遶境文化，來自各地...

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——表演者—— 逃走鮑伯 來自台北市民大道的三人組合 nerdnerd惹人愛 逃走鮑伯首張專輯《逃走鮑伯》發行了 《一如往常》 https://youtu.be/z1vGOBGr6CQ 《開始》...