「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」 - 高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜...

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「這段期間，每一個人都辛！苦！了！」 - 三級警戒來得很突然，這段日子裡，我們多少感到憂鬱、不快樂，甚至覺得生活變得很「不正常」，我也經歷了一段這樣的日子，尤其拍攝這支影片時，甚至有幾天，我看著琳瑯滿...

瑜伽體位法系列－Chaturanga Dandasana 鱷魚式 這動作真的太常見，常見到每次練習都必須要好好面對的內容， 但這練習卻又非常的不容易， 在影片裡的練習是我個人在練習Chaturang...

吃了包你肥系列之拔絲地瓜 吃完給你滿滿的血糖跟胰島素XDD 好啦，知之知彼百戰百勝 我還是很主張，在減肥的過程中，不要太剝奪 想吃的，喜歡吃的，都還是可以吃 我們不需要完全不吃 但我們可以...

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「最爛的時代，有最好的我們！」 - 4月初收到來自世新廣電畢展的邀請，希望我可以以「大學長」的身分回到學校，參觀一下這10年來學校的轉變，和學弟妹一起玩耍交流，我一收到邀約，就立刻跟我經紀人說：「這重...

「生命的意義不在於長度，而在於你把它過得多精彩！」 - 我們再次邀請小冬瓜，聊聊關於「生命」這件事，因為我私下也長期收看小冬瓜的「單程旅行社」，頻道聊了很多關於葬儀社這份工作的探討，也分享了很多，如果...

對很多人來說，巧克力是愛情、是甜蜜、是幸福。 但是沿著巧克力生產鏈一路往上爬， 映入眼簾的卻是一個個滿臉淚痕與泥土的孩子... 對他們來說巧克力是家破人亡、是暴力、是禁錮。 透過剪輯，還是想呈現歡樂...