松信導遊淑華來辣👠 肥胖的剋星、健康的救星來囉！ 為大家介紹風靡全球的生酮飲食🥘 店家貼心在菜單標示餐點的營養含量 ✔️想要吃的安心 ✔️吃的開心 ✔️還要吃的享瘦 正解就是這一家！！！ 【店家資訊...

護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤，懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來，後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤，更研發出無麵粉，不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」！這次她帶來3道低醣烘焙食譜，想吃甜點又不...

護理師郭錦珊在懷孕後，體重增加到65公斤，進行減醣飲食後就瘦了20公斤，體重來到45公斤，至今仍沒復胖，她是怎麼辦到的？就讓她來告訴你減醣飲食怎麼吃，一次搞懂減醣、低醣、無麩質飲食！ ➤喜歡這則影片...