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你的觀點 在 【它們很好吃!只是不便宜!】過去一個月在家防疫所吃的韓國進口食品，它們是我的防疫生活好朋友|炒年糕 原味 起司 醡醬|芥茉杏仁 蜂蜜杏仁|蛤蜊海鮮麵|油漆桶橄欖油洋芋片|健熊愛吃2021年6月20日| 的影片資訊

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2021-06-20 18:46:47 有 28 人說讚
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你的觀點 在 【立食吃播】老菜新嗑巷口外帶，小港鴨庄 北平烤鴨華榮店，百吃不膩，料好實在，口味一等一，半隻二吃捲餅加炒骨只要台幣230元|健熊愛吃巨食強吞2021年6月19日[六] 的影片資訊

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2021-06-19 22:30:47 有 22 人說讚
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你的觀點 在 【一鏡到底!刷新記錄!】43分鐘完成500下伏地挺身，無快轉、無剪接、無後製|每組10下,做滿50組|樂活健身鍛鍊記錄|2021年6月15日[二]| 的影片資訊

今天一時興起記錄全程鍛鍊，過去一個月以來，我在居家健身中加入【一小時500下伏地挺身】的項目； 我習慣以每組十下的方式做50組，這個項目的優點是課表簡單、動作簡單、組間休息可長可短、訓練效果見人見智...

2021-06-15 18:08:42 有 39 人說讚
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你的觀點 在 【塞滿鼻孔!測試你的肺】屏住呼吸計算紅球旋轉的圈數|4圈-正常 6圈-很好 8圈-很強 10圈-超強|每天早晚 各做一次|2021年6月11日[五] 的影片資訊

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2021-06-11 19:47:54 有 12 人說讚
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你的觀點 在 【酸漲熱麻 汗眼糊!】零間歇居家肩膀三角肌降冪組，實施負荷降冪的不同重量啞鈴來鍛鍊小肌群，安全又有效，樂活健身鍛鍊記錄2021年6月10日[四]| 的影片資訊

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2021-06-10 19:51:50 有 19 人說讚
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你的觀點 在 【防疫健身第25天】表情失控!健熊體態記錄2021.06.08[二]主練肱二頭肌 肱三頭肌 肩膀三角肌|※三級警戒延至6月28日，目前已確定有長達46天的健身房空窗期 |2021年6月8日[二]| 的影片資訊

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2021-06-08 21:52:58 有 21 人說讚
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你的觀點 在 【腦洞大開!冒充成握推椅的穿鞋凳子】利用居家原本就有的傢俱進行多部位肌群的健身鍛鍊|防疫練吃樂生活|樂活健身鍛鍊記錄|2021年5月31日[一] 的影片資訊

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2021-05-31 15:55:58 有 21 人說讚
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你的觀點 在 【不要再添購器材!】在家也能練出健身房才有的肌肉飽滿效果!台灣人增加免疫力，一定要執行居家健身防疫|不用添購器材一樣練到聲嘶力竭肌肉微撕裂|樂活健身心得交流|2021年5月27日[四] 的影片資訊

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2021-05-27 21:04:52 有 48 人說讚
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你的觀點 在 【失去主要收入!】疫情影響健身產業達50年來的最大動盪【黃阿文教練主講】本週末全台灣健身房恐怕會繼續關閉,國外健身房長達半年關閉，健美健體職業卡每年全世界發出幾百張，但獎金微薄2021年5月24日 的影片資訊

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2021-05-24 21:32:12 有 37 人說讚