■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

好久不見的一週挑戰～♪ 這次要來摧毀我人生最後的淨土 「馬鈴薯桑」。 （大膽預測到大概第30集，這世界上已經沒有我想吃的東西） （愛開玩笑） （大家不要模仿，要好好吃飯哦） #一週挑戰 #一週馬...

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全新系列Talking主題 這次要和大家分享正在增肌減脂的我 一天的飲食都怎麼吃的 大家還不快點上車! 今年我們一起更加健康吧! -----------------------------------...

再度被狠狠打臉。 （原本真的以為會很簡單的） （我可是一天不吃飯就會不對勁的人） （現在完全不想吃） （以後會更謙卑地活下去） 從此以後不再說「我不會膩」。 周邊這邊買：https://reur...

最近觀察到很多上班族買午餐、下午茶點心時不只會選擇便利商店或便當店， 路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速，到了中午、下午人潮不少。 工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUIS...

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