懷胎十月，各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適，因為身體不舒服都會影響心理，尤其首次懷孕的新手媽媽，壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法，即利用從植物提取的精油來改善！ 英國IFA認可香薰治...

梅酒酸酸甜甜，生津開胃，是很多人喜歡喝的果酒。不過它酸度高、糖分又高，喝時一定要注意分量，適量梅酒對身體的確很有益，但喝過量只會適得其反...... 足本訪問： https://bit.ly/2RR...

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#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

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