本集完整內容繼續看：https://youtu.be/aqI9vQwel6E 新年剛過，大吃大喝之後，一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉，但是因為現代人缺乏纖維素及少吃蔬果...

萬惡冬天就會吃很多又懶得動 廠商一定是聽到我的心聲覺得毛帽需要減肥 （疑？還是廠商覺得我們兩個都很需要😂) 妮塔本人有輕微便秘問題 吃完超有感😳😳😳 這次業配產品 🔅多燕瘦益生菌酵素錠🔅 🎄阻斷...

為什麼會有大腦發炎？大腦發炎的影響是什麼？如何避免大腦發炎？ 大腦神經發炎最重要的三個原因，第一個是標準美式飲食，也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物，這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質，有...

不知道各位拔麻們是不是也養了一隻饞饞的狗狗，在你吃水果的時候，眼巴巴的在你身邊，讓你忍不住喂給狗狗吃。 因為我本身也是個愛吃香蕉的麻麻，特別是在腸胃不順暢的時候，就會習慣性的吃一些香蕉，如果是在炙熱的...

什麼？可以越吃越美麗的牛蒡餅乾！ 　 這包 #日本國產牛蒡餅乾 真的不一樣！！ 酥酥脆脆的口感，嚼了一下就開始有深度的醬油味出來 好好吃！真的會停不下來～～～ 　 #為什麼會越吃越美麗呢？ 因為它有滿...

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焦慮就像肚子痛。 上個星期，我弟和我分享一段話： 「我覺得，壞情緒就像肚子痛，看人們自己最後是選擇不斷打肚子、痛到罵自己和身旁的人，還是選擇找解決方法把大便排出來。當人們自己選擇第一個方式時，累積在...

如果你常常嘴破、皮膚粗糙、身體疲倦、暴躁易怒、忘東忘西、失眠頭痛、消化不良、便秘、心悸、莫名的不爽…， 小心！你可能是缺乏了某種營養素！這種營養素人體無法自行合成，必需額外補充，尤其愛吃白米飯的現代人...

有病要醫！到底是什麼東西吃了讓那個人再度害羞的進醫院？！！ 有沒有人和那個人一樣吃了( 嗶--- )後,發生令人難以啟齒的害羞慘案 甚至找上醫生大大求助呢？ \\請收看那個人系列// 配音有請專業...