本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 效果更好還是副作用更多？ 疫苗混打行不行 混打有望? 台大招收受試者 臨床實驗"AZ+莫德納" 糖吃太多讓身體發炎 『戒糖抗發炎』修復...

🌟 - 1分鐘，3個動作修復身體 睡前躺在床上一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️ 第1式: 坐姿直腿前彎 將枕頭置於大腿上 身體自然向前延伸 第2式: 側臥龍式 採側臥姿 將上腳跨放在枕頭上 下手延伸將...

終於來和大家分享我的愛用護膚保養了～ 在美妝行業也工作五年多了，但聊起護膚彩妝還是忍不住眼裡放光🤣 這就是愛吧！ 🔗LOOKFANTASTIC中文官網: https://tidd.ly/2Pezzd...

Dear 寶貝們～ 一定很多人問隱眼是OLENS-Spanish Brown 這裡補個心得，不知道大家有沒有發現眼影刷色跟上眼的顏色都比它們在眼影盤裡呈現的色彩來得深，底色蠻飽滿的！所以適合的膚色...

晝長夜短 晚睡、淺眠、失眠 如何才能睡得好！ 夏日晝長夜短好難眠 該如何才能好好吃、好好睡？ 又該如何才能在有限的時間睡飽、睡好？ 播出時間:7/11(六)晚上7點 現在訂閱《健康2.0》➔htt...

你知不知道特定的聲音或音樂，對我們的身體有着療癒的功效？在平常生活中,其實我們不時也感受到其神奇的影響，在欣賞洶湧澎湃的交響樂演奏時，精神會煥然一新；或在寧靜中傾聽海浪聲，心靈會得到寧靜。 無形的...

看完這集讓你增強記憶、創意提升、有效變瘦 你不知道怎麼樣可以睡得好的方法 連比爾蓋茲都大推的書籍 【記得開啟字幕觀看】 睡眠不只是睡覺 更能有效治療並且修復身體 但對睡眠我們常常有很多誤解 - 每...

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人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，...