減肥修身由飲食開始，針對唔同血型，都有分食/飲D咩適唔適合架~ I'm not Nutritionist or expert, just share my fitness journey with ...

大家好，首先謝謝大家，上個禮拜發佈的引體上升速學反應很好，很多朋友都留言問問題或者發表意見。 今天我們繼續速學班，主題是掌上壓。跟引體上升一樣，掌上壓不是每個人都能做得到，變化亦很多。各位朋友請視乎自...

減肥 專題 － 陳玉儀註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Ada屬於肥胖體質，每逢冬天就特別易胖，尤其在新年期間，難免大吃大喝一番，...