掐指一算，我愛用品拍了6年了！要朝長壽鄉土劇的年份前進😂 ►訂閱Meg Lu：https://bit.ly/3sgJGvS ►Meg的八月愛穿：睽違五個月！居家內衣/實用小包/聯名鞋款 https:/...

「對自己好一點，才發現原來生活可以這樣過！」 - 第一次到Ivy家作客的時候，徹底感受到什麼叫做「儀式感女王」，就是有自己的生活步驟，卻完全不覺得煩瑣，依舊能夠享受其中，這就是所謂的儀式感女王吧？ -...

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說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱...

平時都在飲控的我通常都是在拍片日才會黑白吃 除了明火以外我自己最常用的應該就是氣炸鍋， 搭配烘焙紙使用甚至可以不用洗鍋子（懶）， 怎能讓我不愛他呢！ 這次飛利浦全新HD9252/01健康氣炸鍋， 價...

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Instagram:yichieh0830 五天四夜屏東篇終於成功產出 我一度以為會被我拖到十月 上一次來屏東是小學的事情了 最有印象的絕對是在佳樂水看到的滿天星星 轉眼就過了十幾年再一次到屏東一樣...

在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！ 有越來越多的人注重飲食的均衡 也會去健身房 維持運動的習慣 但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！ 可能很多人都不曉得 目前癌症的死亡率第...

最新單曲各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704 ＭＶ這邊看🍗 https://youtu.be/k-kBduxUqbs 一路走來的夢想就是希望能夠...