ファーストフードを毎日食べても大丈夫？誰もが、ファーストフードは体に悪いという事くらい知っていますよね。体に悪いんだけどそれでもやっぱり美味しい！でも実際に、毎日食べたらどうなるか知っていますか？ ...

脂肪は健康に良いの？悪いの？ちょっとした健康問題は無視しがちですが、それらの小さな問題は、実は、何かの最初の兆候かもしれません。例えば、脂質をもっと摂取すべき！という警告サインなど。脂質全てが健康に有...

アメリカでは、ピザは好きな食べ物の第4位にあがり、毎年、全米で30億枚のピザが売れています。毎秒350枚のピザのスライスが売れていることになります。1年間ピザだけを食べる食生活なんて最高！と思うかもし...

みなさんは、坐骨神経痛に悩まされていますか？坐骨神経痛とは、腰、その周り、ヒップ、そして足に現れる痛みで、それに苦しむ人々にとっては本当に悪夢なのです。多くの人は侵襲的な手術をしてまで取り除きたいと思...

どうやれば簡単に体重を減らせるのでしょうか？指圧は、体を治癒してくれるだけでなく代謝を高めて減量も助けてくれる、安全で自然で効果的な方法！ 中国医療によれば、無駄な「水分」と「熱」を体から出すことで...

不健康な食生活を変えるためにはどうすれば良いの？ジャンクフードに対する欲を止める簡単な方法はいくつかあり、どれも脳の訓練をする事から始まります。体重、血糖値、もしくは全体的な健康のためにジャンクフード...

その昔、ココナッツウォーターはドラッグストアでしか売られていませんでしたが、最近徐々に主流になってきているからこそ、海外ではほとんどのスーパーでココナッツウォーターが買えるようになってきています。 ...

ビタミンD欠乏症のサインにはどのようなものがあるのでしょうか？ビタミンDは、骨へのカルシウムを供給を確保したり、免疫システムを強化するなど、私たちの体の健康に大きな影響を与えます。通常は食べ物やサプリ...

卵の新しい調理法 今回は、卵の調理を少しでも楽にできる、たくさんのイフハックをご用意していますよ。朝食を飛ばすことなんてもうありません！ こちらの使えるライフハックで、卵を完璧に調理しましょう！熱...

食べ物に夢中な人はたくさんいます。もはや、当然の事ですよね！でも、最近はさまざまな嘘の情報が流れているので注意が必要。みなさんは、どのような食べ物に関する迷信を信じている？良く、運動をした直後にタンパ...