#日式料理 有道家家戸戶都會做的家常料理 #味噌魚 通常我們都會選擇比較沒刺的魚來做，像是旗魚、鮭魚、鯖魚，都是有著厚實的的肉，只是醃上味噌、米醂的 #味噌魚，處理上一個沒注意很容易就焦黑了，不只...

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對忙碌的媽媽來說，出外採買可是一件大事，除了時間之外，要買那些食材也是大傷腦筋，低卡、健康、營養、然後又要兼顧到美味是最基本的要求。但是買回家後又發現，花錢買食材容易，但要如何烹調才是問題的根本所在。...

本期完整內容請看：https://youtu.be/e4RWT7sDsqY 大火烹調香味十足讓人食指大動，但常有烤焦或煎到焦的情況，我們都這些焦的部分是被毒素佔領了，要什麼烹調方式、以及關鍵"溫度"是...

【【日式飯糰】鮭魚子茶泡飯團｜超美味不能忍！｜すじこのだしがけおむすび｜Utatv】 ♥️訂閱UtaTV/ウタ看新影片: https://goo.gl/BIfbJy 今天Uta教大家做一個很簡單的...

🔰訂閱Penny's House粉絲團：https://www.facebook.com/pennyanita3 我媽超愛買鮭魚，到底悶燒鍋和鮭魚可以碰出什麼新火花？！這一集比較簡單，但是很實用！這...

一講到小時候的便當菜，藝人阿喜回憶起小時候媽媽為自己準備的便當，乾煎鮭魚、胡蘿蔔炒蛋……每道料理都充滿兒時回憶。長大之後，她也會為自己準備健康便當，不僅有助於控制身材，更能攝取到均衡的營養。 雜誌線...

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