自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

只要上「素日子」，宅配直接送到你家！馬上品嘗美食🤤 降二級微解封了，但大家還是在觀望中... 如何在不出門情況下，也能吃到知名蔬食餐廳的餐點呢？ 「素日子」提供各種冷凍宅配🌱 ☑分類多樣，米其林餐廳...

影片中用的果凍粉為：吉利T(不是吉利丁）吉利T才是素的喔！ 《青梅之家》青梅精入菜也太好吃了吧 不死鹹 酸中還會回甘 結帳時輸入父親節折扣碼「pr5020」 https://bit.ly/3iq3mM...

這幾天就是端午連假啦！ 這個小點心超級簡單 在家快速就可以做好 放進冰箱冷藏一下更好吃 沒有吃粽子 吃點綠豆糕也可以營造一下過節的氣氛 祝大家 端午快樂 都平平安安健健康康 20顆份量 綠豆仁 10...

#居家防疫健康餐 在這最好都待在家裡的時候 要買什麼菜/怎麼做菜 都是最考驗煮飯人的時候了 山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材 而且也都很營養 山藥泥來做羹湯 跟一般切塊的山藥湯完全不一樣 滑潤的口...

大家晚安！ 居家防疫生活邁入第二週了 面對不斷升溫的疫情 肯定會覺得悶、覺得低落、覺得煩躁 許多負面情緒也會不斷湧上來... 這集提供給你們幾個點子 不管是用於消磨時間、或是提升自我、強化身心 都...

#果然匯 果然是蔬食愛好者的天堂｜#新北板橋｜#素食蔬食吃到飽｜健康又好吃｜疫情降溫之後再去吃 防疫優先！ #最近防疫升級_想吃吃到飽先緩一緩 #疫情降溫再去吃_取餐務必戴口罩 #防疫大家一起來！ ...

喜歡的話， #訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - 開啟蔬食介紹企劃🌱 我決定要發掘很多超好吃的蔬食料理和餐廳🍴 這家撒福豆日式餐廳是我自己私下去了好幾次 被店家老闆提出合作邀請的店家 （真的超...

睽違9個月的Vegan小廚娘養成計劃 終於又跟大家見面啦👋🏻 身為植物奶愛好者 分享過植物奶評比跟兼顧環保與健康的自製植物奶 熊熊發現... 植物奶料理食譜居然還沒分享過！！！ 所以趁著這次回歸之...

最大蔬食超市🔥應有盡有...關東煮、麵包櫃、餅乾甜點、飲料，太滿足了😍 發現雲林2層樓超大蔬食超市、餐廳😳 整間店都是素食的🌱熟食品項超多，植物肉漢堡、素雞排、燉飯、蔬食火鍋自助吧！ 👉聖荷阿水伯蔬...