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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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看標題就知道！我們又要剁手啦！ 這次是幫大橘動了個小手術，讓大橘的操控更好 在拖葳葳一號時也能夠更舒適～～ 至於換什麼東西，看了就知道喔！ 拍攝器材： 相機-SONY a6400、Insta360、...

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這次要跟大家分享的，就是位在宜蘭東澳的『嘎浪營地』，而大家熟知的東澳不外乎就是粉鳥林漁港這個地方，我們這次所在的營地則是在比較靠北邊一點，所以相對人也比較少，海灘上除了釣魚的遊客外，幾乎都被我們包場了...

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出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！ 我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓 ...