之前因圖片有事， 重新上載 普渡眾生??...

【運動台】 《持之以恆，肌肉來臨》 有好耐好耐無分享過運動比大家了 大家有無掛住我呢？ 有留意我動向就知我去咗邊啦！（有無聽歌先？） 健身室開返所以令人相當鼓舞 所以想分享呢個簡單workout去pi...

傳統泡茶一般用熱水，不過現在很多年輕人喜歡喝冷泡茶，那究竟是熱沖還是冷泡對身體更好？台灣的農委會做過實驗，將同一種綠茶冷泡四小時及熱泡五分鐘，發現冷泡茶中具抗氧化功效的兒茶素，比熱泡高出三至五成。不過...

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