【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥 一歲以上寶寶粥 煮一鍋全家一起吃 番茄有全家都需要的營養素 例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂 以及維生素A、B群 重點是只要加入番茄 孩子都很喜歡吃~ - ▶ 本集重點 00:...

【精華版】11個月到一歲半手指食物 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 這個階段的寶貝很喜歡自己拿食物 不給他們還會生氣！ 做些方便...

【一到兩歲副食品】南瓜豬肉味噌粥 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 這次是用四倍粥的模式 很適合全家大小一起吃 味噌建議選低鈉的...

全新企劃：小鬼當家 今晚暗黑料理：布朗尼 偷偷告訴我，你期待下次阿鬼做什麼料理呢？！ 『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，第二戰 https://youtu.be/woN87j-mKkI 『郭鬼開箱』自...

加上蔬菜燉煮營養又好喝！ ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 這次食材切比較大塊 如果要給一歲左右的寶貝吃，要再切小一點喔！ 我們這...

【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液...

【副食品】醬燒蘆筍豬肉 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 建議一歲半以上食用 如果還是太難咀嚼，可以剪小塊一點 夏天食慾差，來點...

【一歲副食品】彩椒豬肉粥 這次一樣是用四倍粥的比例 一歲寶寶可能吃飯會不專心 用顏色鮮豔的食材可吸引他們 我們用的是紅色彩椒(甜椒) 有時候也會加蘑菇一起煮 媽咪們可以自由變換食材喔~ ▶ 副食品相關...

【一歲副食品】蝦皮芹菜豬肉粥 這次的粥用四倍粥的比例 全家人都很適合一起吃 有些人會把芹菜葉挑掉 不過我們這邊整株都有用到喔！ 大家可以自行斟酌:) ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https...

【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯 這次的肉類我們是用豬肉 用鮮奶取代鮮奶油和奶油，減低熱量 用熟飯煮會保證成功，也比較快速~ 如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔！ 媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎？ 快來和我們...